如何健康膳食减肥
1、早餐推荐
2、午餐推荐
3、晚餐推荐
4、按照推荐食谱，吃1个月，保证瘦10斤，而且不影响身体健康上面没写的食物，不能吃，只能按照推荐的食谱吃。
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3、晚餐推荐
4、按照推荐食谱，吃1个月，保证瘦10斤，而且不影响身体健康上面没写的食物，不能吃，只能按照推荐的食谱吃。