康宝莱奶昔怎么吃瘦的快

2025-03-21 05:26:01

1、将大概25g的康宝莱蛋白混合饮料加入300ml温水,再加入两平勺奶昔,摇匀即可饮用。

2、若每日2次,替代早餐和晚餐(配适宜量蔬菜),中餐正常停止,更可到达减重的效果。

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