去西藏需要准备的东西及注意事项

1、首先第一点，就我观点，心态问题，你不要想着高反很严重，如果还是担心，建议出发前7-15天吃红景天就好劲忧商偌了。第一次进藏，如果再能多带东西的情况下，准备点感冒药，布洛芬，葡萄糖注射液，晕车药。感冒药虽然西藏也有卖的，但是挺贵。布洛芬治头疼的，感觉自己会有高反的可以带点。葡萄糖是高反呕吐以后喝的，比较好使。西藏大多是山路，颠簸，准备着比较

2、其次是带的衣服，西藏早晚冷中午热。带一件厚的外套(最好不要穿冲锋衣，穿冲锋衣就暴露你是第一次进藏)其次就是卫衣/短袖，爱美的小姐姐一定要带小裙子哦，还有红色的围巾，以及帽子这些。

3、拍照必带墨镜！首推gm！然后就是口罩,看个人情况，觉得有必要就带一个。出门带把雨伞，7-9月西藏属于雨季。但是也得带防晒霜，准备点高防晒度的，比如安耐塞。最后最重要的就是证件，身份证（随时会检查）