莲子糯米养生粥
1、将莲子清洗干净之后去除莲子心，最后放入温水中浸泡
2、将糯米淘洗干净之后放入清水中浸泡两个小时左右;在干净的锅中加入莲子以及糯米，然后慢慢的熬粥
3、起锅之前加入适量的白糖就可以了。
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1、将莲子清洗干净之后去除莲子心，最后放入温水中浸泡
2、将糯米淘洗干净之后放入清水中浸泡两个小时左右;在干净的锅中加入莲子以及糯米，然后慢慢的熬粥
3、起锅之前加入适量的白糖就可以了。