青春痘的预防与治疗

1、各个年龄段对待痤疮，要保持一个良好的心态，要明白治疗只能使其缓解、减轻，而且今天治好了明天还有可能复发。至于具体的治疗方法，要根据患者自身情况，医生的水平和医院的条件等而论！此外，从自身寻找原因，避免那些可能诱发或加重痤疮的因素，否则“病人不忌口，坏了良医手。”不光要在经济上受损失，而且还要在生活中对抗心理。

2、预防痘痘，注意不养成坏习惯（1） 精神紧张巳呀屋饔,压力过大，经常熬夜，情绪焦虑，长期面对手机、电脑等的辐射；（2） 摄入太多的糖分、奶制品、淀粉、油炸食品、脂肪、辛辣味重的食品；（3）没有很好的护肤习惯，清洁肌肤不彻底，毛孔堵塞。或者过度清洁，每天过度洗脸，造成皮肤缺油缺水，反而诱发皮脂腺的过度分泌；（4） 自行用排针清痘或者挤压粉刺，造成毛孔感染，真皮炎症，引起瘢痕；（5 ) 内分泌的变化，有些女性朋友经期前痤疮加重，同时伴有痛经等，应检查一下性激素六项，及多囊卵巢综合症；( 7 ) 某些护肤品（伪劣护肤品，可能含有致粉刺成分，激素）；某些护发素（二甲基硅油，环甲基硅油；椰子油）；某些药物（如激素类药物）的滥用。

3、对于痤疮患者的建议：（1）认真清洁皮肤，必要时使用含有磨砂颗粒的洗面奶，以减少毛囊孔的堵塞。洗脸次数不易超过3次。（2）清洁后必须使用控油保湿的乳膏，否则皮肤在负反馈的作用下，会分泌更多的油脂。如炎症性的痘痘较多，皮肤敏感，应定期使用具有舒缓功效的面膜，如FGF面膜。（3） 痤疮皮肤在紫外线的作用下容易形成暗疮和瘢痕，所以一定要使用防晒霜。冬天可选择带防晒系数的日霜，其余季节必须外涂防晒霜，建议使用医学护肤品。