减肥菜凉拌金针菇
1、金针菇木耳洗干净备用,姜蒜拍好剁好
2、锅里烧水,开了后放洗好的金针菇和木耳,煮3分钟。捞起备用。
3、过凉开水后放入盘中,姜蒜放进盘中,加盐拌匀。放入生抽和醋。
4、空锅开火放色拉油加入花椒炸香倒入盘中拌匀,可口又不长胖的美味凉拌菜就大功告成。
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1、金针菇木耳洗干净备用,姜蒜拍好剁好
2、锅里烧水,开了后放洗好的金针菇和木耳,煮3分钟。捞起备用。
3、过凉开水后放入盘中,姜蒜放进盘中,加盐拌匀。放入生抽和醋。
4、空锅开火放色拉油加入花椒炸香倒入盘中拌匀,可口又不长胖的美味凉拌菜就大功告成。