花茶养生，春季女人最适宜喝什么花茶

1、鲜花入茶，讲究“对症下药”丐蘑哿要花茶的历史可谓久远。在中国，神农尝百草的远古传说早已深入人心，两千多年的《尴罩鬓锑神农本草经》中就记载着多达200多种花草茶及其使用方法。据说明朝时期，江南一带已有许多窨制花茶的手工作坊，“茶引花香，以益茶味”。

2、在盛产龙井的杭州，花茶一度为茶客们所不屑，但如今城市里却有不少年轻人亲睐花茶，这固然跟来自英国、斯里兰卡和港台地区的流行风有关，更多的或是因为关于“花茶养生”的种种传说。

3、“花特别适合入药，有良好的药理作用，能使身体更健康，但要讲究对症下药。”一位老中医对花茶情有独钟，茉莉花茶可以助眠安神、安定情绪；薰衣草茶能助消化、防恶心；薄荷茶口感清凉、提神醒脑；荷叶茶能清凉降火、消除油脂。

4、“茶有性热性凉之分。菊花、皙祛土耘金银花性寒，就没有驱寒的功效。春天可以喝喝北庭玫瑰花茶，因为这个季节是是讲究阳气生发的季节，肝脏是身体保养的重点。玫瑰花茶性微温，不仅疏肝失窝蜜琶理气、驱寒解郁，还活血美容、调节心情。特别能使女性脸色红润、调经止痛。”

5、如果冬天吃补品或火锅太多，春天可以用点性寒的菊花来降肝火；如果春天得了流行性感冒，性寒的金银花也可以清热解毒；如果整天盯着电脑，菊花茶加上枸杞，对明目很有好处。切记不可盲目驱寒，否则在春天很容易上火。