孕妇吃水果要注意哪些事项
1、首先,在孕早期,也就是前三个月的时候,要多加注意,不要吃凉性的水果。在水果的选择上,多以苹果,葡萄这些中性水果为主。
2、一些凉性的水果,最好少吃,尤其是在夏天,不要贪图嘴上痛快。如果可以,最好和热性的水果搭配着吃。
3、到了孕中期,大部分孕妇,就过于恶心镊攒橹裁呕吐的阶段,这个时候胃口大开。胎儿也是正需要营养的时候,在水果方面可以多方位的选择,樱桃,草莓,猕猴桃等等,但是要注意量,不要吃太多。
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