如何锻炼自我管理能力

1、寻求自我管理是对自己负责的良好心态，但是怎样做自我管理、做好自我管理淘汰掉了很多意志不坚定的人。其实，很多成功的人也并非意志坚定，而是选择对了方法。我禊耗髻编现在也是在做自我管理，虽然算不上已经成功，不过还是大胆分享一下自己的经验希望能够给新加入自我管理的同学一点启示。

2、自我管理我从最基本的做计划写总结入手。现在市场上有很多做自我管理的软件，我试过很多，不过最后还是选择了日事清软件，最初的原因很简单，因为日事清简单易用好上手。

3、以前做计划断断续续做过好多次，但是发现每天做计划的时间可以做好多事情了。日事清将做计划分成了连个部分：收纳箱&四象限。

4、收纳箱：用10分钟左右的时间将自己能想到的今天要做的事情都写到收纳箱里面。这个过程不用去思考写的事情是否紧急、是否重要等等其他因素，提高了自己的专注能力，很适合像我这样注意力不集中的人。

5、四象限：接下来将收纳箱里面的计划按照重要紧急程度分配到四象限表中，理清事情的顺序。大概用时5分钟。日事清的四象限是可以自定义的，根据自己的需求自己定义即可。

6、写总结：很多同学写总窑钕仇焱结的时候也是相当费时的，不知道些什么和从哪里写，考虑的问题太多了，越写越不想写，最后半途而废了。日事清提供了自动生成绂茴幌蟾功能，会根据我做的计划和执行计划的备注自动生成当天的KPTP总结，稍微修改润色一下就很完美了。不过现在我慢慢的习惯了，总结都会自己写，用时也就15分钟左右。

7、自我管理是个高大上的说法，本质上就是能够让自己的生活井井有条，高效做事。每个人的方式需榨施氅汝求可能不同，但是最基本的做计划写总结往往是最有效的途径。循序渐进，你总会有所提升的。如果看完感觉对你有帮助，希望不吝点赞，帮助更多的人。