莲子百合淮山猪骨汤的做法

2025-04-08 13:17:44

1、现在买回来的白莲一般都是取芯的,50克当中还是会有5-8个没取芯的莲子。(把每个白莲子用水果刀在莲子中间的缝里轻轻一掰,就可以掰成两半,取出莲芯)

莲子百合淮山猪骨汤的做法

2、百合干

莲子百合淮山猪骨汤的做法

3、铁棍淮山去皮切段

莲子百合淮山猪骨汤的做法

4、猪骨氽水(锅里放入凉水浸过猪骨,水煮开后关火,猪骨用清水冲洗后,待用)

莲子百合淮山猪骨汤的做法

5、温热水浸泡陈皮20分钟,用小刀刮去果囊

莲子百合淮山猪骨汤的做法

6、把掰开二半的莲子和百合洗干净放一起,待用(百合不要特别处理,与莲子一起洗干净就可以)

莲子百合淮山猪骨汤的做法

7、把所有食材放入汤锅里,加入2勺约2000ml清水,煲2小时。

莲子百合淮山猪骨汤的做法

8、加入适量食盐,好喝又滋润的汤出锅啦!

莲子百合淮山猪骨汤的做法
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