虾仁菌菇炒西兰花的做法
1、西兰花提前用盐水浸泡，再焯熟，捞出沥干水备用。
2、先炒蒜泥下蟹味菇翻炒半分钟
3、虾味菇拨到一边，再倒一点油煎虾仁，煎到两面都变色就好。
4、最后加西兰花，盐，快速翻炒均匀出锅。
5、煎虾用的油是我提前做好的虾油，这样虾仁会更鲜。
6、简单快手的一道轻食就做好啦
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1、西兰花提前用盐水浸泡，再焯熟，捞出沥干水备用。
2、先炒蒜泥下蟹味菇翻炒半分钟
3、虾味菇拨到一边，再倒一点油煎虾仁，煎到两面都变色就好。
4、最后加西兰花，盐，快速翻炒均匀出锅。
5、煎虾用的油是我提前做好的虾油，这样虾仁会更鲜。
6、简单快手的一道轻食就做好啦