怎么让头发变浓密
1、用淘米水洗头,不仅可以使头发长得快,而且还不损伤发质,洗出来的头发又黑又亮。
2、按摩头皮,促进血液循环,使头发快速生长,还起到按摩穴位,促进健康的功效。
3、多吃含硫蛋白的物质,鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等,因为蔬菜水果中含有许多构成发质所必需的微量元素。
4、新鲜蔬菜,如果蔬菜摄入减少,影响头发质量,加速头顶部的脱发。用啤酒洗头,可治疗头皮瘙痒、头屑过多,还可润泽头发。
5、早晨吃何首乌冰糖粥,不易脱发,花生衣红枣汤,头发不易干枯脱落,早晚要用木梳梳头,促进头部血液循环。
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