孕妇煲汤食谱——猪腰汤
1、猪腰切开去膜,切成薄片放入清水中浸泡血水。
2、海带清洗后切成小片放入盘中备用。
3、锅内倒入少许油,放入葱花姜丝煸香,放入猪腰翻炒1分钟,倒入少许黄酒和适量水大譬挝钣苈火烧开,放入海带中火炖50分钟。
4、锅内撒入盐、味精调味,关火出锅即可。
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1、猪腰切开去膜,切成薄片放入清水中浸泡血水。
2、海带清洗后切成小片放入盘中备用。
3、锅内倒入少许油,放入葱花姜丝煸香,放入猪腰翻炒1分钟,倒入少许黄酒和适量水大譬挝钣苈火烧开,放入海带中火炖50分钟。
4、锅内撒入盐、味精调味,关火出锅即可。