五豆豆浆做法

2025-03-12 17:24:31

1、选豆:挑选粒粒饱满豆子为最好

五豆豆浆做法

2、黄豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,将五种豆浸泡8~16小时

五豆豆浆做法

3、把浸泡好的豆,洗净,捞起,备用

五豆豆浆做法

4、将豆放入豆浆机,加水至上下水位间,接通电源,按“倍浓豆浆”键,十几分钟后即做好

五豆豆浆做法

5、豆浆过滤网过滤,去掉豆渣和浮渣

五豆豆浆做法

6、豆浆过滤后加入适量的糖,搅拌即可食用(微凉时加糖效果更佳)。

五豆豆浆做法

7、五豆豆浆可补铁、补钙、降脂、降压、强筋健脾、保护心血管等功效。

五豆豆浆做法
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
  • 阅读量:83
  • 阅读量:31
  • 阅读量:48
  • 阅读量:48
  • 阅读量:64
  • 猜你喜欢