喝酒后身体不舒服怎么办

1、酒后烦躁：酒后烦躁的话，建议大家吃点酸奶，酸奶能够保护胃黏膜，延缓酒精的吸收，对减缓烦躁有很好的帮助。

2、酒后头疼：头疼可能是大家经常遇见的事了，这个时候喝点蜂蜜水就很好了，蜂蜜水也可以帮助我们睡眠，第二天也不是头疼的。

3、酒后头妓伉谫藤晕：喝了酒，头肯定是晕的，就要看晕的程度了，头晕的话，大家喝点西红柿汁比较好，另外，在喝之前加一点盐也对稳定情绪有所帮助。

4、酒后反蹭汗芗槛胃、恶心：这个大家就要注意了，毕竟反胃、恶心是非常难受的一件事，这个时候大家吃点葡萄，葡萄中有有一些酯类物质，降酒的话是很有帮助的。

5、酒后发热：发热的话，大家就需要想办法去火了。这个时候，大家喝点西瓜汁就行。

6、酒后口气：大家在喝酒之后，肯定会有一定程度上的酒气，这个时候可以选择迟一点柚子，对除掉口腔中的口气很有帮助。