如何做正确的跑酷滚翻

2025-05-01 01:09:21

1、在从高出跳下来时记得身体要向前倾

2、跳下来后脚尖落地，接着双手撑地

3、然后就是斜着翻过去

4、你开始尝试时当然不会一下子学会，所以要用手机把你的拍下来，和正确的姿势做对比，才会更快更有效的学会

5、练好后就可以连鱼跃了

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