夜间盗汗怎么办

1、应注意饮食和休息规律，避免过度操劳的情况。注意性生活不要太频繁，并且这段时间最后不要吸烟和喝酒，不要吃油腻的食物。

2、可以使用一般的药物治疗，如一些补钙药，六味地黄丸等。并加强营养的补充。

3、如有条件可试试下面的方法。1、龙眼人参饮取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。

4、银操鲲吆提耳红枣汤取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰譬儆掼垣糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完，适宜于阴虚盗汗者。

5、黑豆纱柱猬浮浮麦汤取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克。先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净，共放锅内加水适量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣，煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化，起锅后即可食用。每天一剂，分2次吃完，适宜于阴虚盗汗者。