怀孕产检时候发现血压偏高我们该怎么办

1、第一测量发现血压偏高，我们不要过分紧张，放松心情，等待几分钟，待心情平静之后，然后进行继续畲驶郜杏测量，与之前进行对比，看是否有所下降。一般我们心情紧张，或者测量血压前有到处走动，都会导致血压钒捌貉穗升高，这个时候我们只需要静坐一段时间，重新测量血压；

2、如果连续几次或者几天都发现血压偏高，这个时候我们就需要引起注意。要适当控制自己饮食，尤其是盐的摄于，要比正常人少一倍，辛辣油腻要少吃，多吃蔬菜。饮食要清淡；

3、合理休息和运动，孕妇血压偏高要注意休息，同时也要适当的运动，睡觉最好保持左侧睡姿；

4、自己买一个血压计，每天早晚密切关注自己血压，给自己做测量，查看血压的变化，并做好记录；

5、定时去医院复查，按时产检，如果通过饮食和运动以及休息一段时间，血压没有得到改善，要及时就医，并按照要求服用一定适合孕妇的降压药；