怀孕中后期走不动路怎么办啊

1、小编怀孕才五个月，走路就开始困难了，一开始以为自己脚出了什么问题，或者觉得自己生病了，去医院检查后一切正常，医生说不用过度操心。

2、但是过了几天小编发现半夜腿抽筋严重，背后骨头会疼，这非常像缺钙的症状，所以立刻决定补钙。

3、吃钙片两天后，背后疼痛症状明显改善，脚也不抽筋了，走路状态也好了很多，算是找到了一个走不动路的原因。同时 记得补充水。

4、由于小编怀孕的时候是秋天，冬天穿很厚，走路的确更加困难了。同时建议广大孕妇们购买孕妇裤，这样走路时候会舒适一些。

5、建议进行一系列的运动，比如慢慢半蹲、走路或者是骑健身车，注意一定要控制量，千万不要累到自己。

6、当你非常累的时候就多休息和睡觉，精神会好很多。