在家快要憋疯了怎么办

1、对着手机唱歌。可以对着手机的唱歌软件，大声地唱出自己喜欢的歌曲，缓解一下情绪。

2、录制搞怪小视频。可以和家人一起录制特别搞笑的小视频，和家人一起分享。

3、和好朋友视频聊天。不能和好朋友聚会了，那就视频聊天吧，缓解一下这么多天的不安情绪吧！

4、在家做美食。窝在家里，终于有时间来做美食了啊！好好地练习一下自己的手艺吧！

5、打扫家里卫生。家里的犄角旮旯，边边角角，都彻底打扫一下吧！趁着自己有时间，好好打扫一番吧！

6、好好辅导孩子。有孩子的家庭，可以通过网络课程，好好地辅导一下孩子。帮助孩子学习。

7、给自己制定作息时间表。如果想调整自己的生物钟，还是给自己制定一个作息时间表吧！每天按照时间表来进行一天的生活。