脑力劳动者的最佳健脑食品——蚕豆炒肉片
1、猪肉切片,用料酒和淀粉腌制一下。
2、蚕豆去皮,洗净。
3、炒锅置火上,放入油烧至5成热,放入腌制好的肉片,划炒至变色,盛出。
4、留底油,烧热,放入葱丝和姜丝,爆香。
5、放入蚕豆和肉片翻炒,再放入蚝油、盐调味,翻炒均匀即可。
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1、猪肉切片,用料酒和淀粉腌制一下。
2、蚕豆去皮,洗净。
3、炒锅置火上,放入油烧至5成热,放入腌制好的肉片,划炒至变色,盛出。
4、留底油,烧热,放入葱丝和姜丝,爆香。
5、放入蚕豆和肉片翻炒,再放入蚝油、盐调味,翻炒均匀即可。