脑力劳动者的最佳健脑食品——蚕豆炒肉片

2025-04-25 04:23:07

1、猪肉切片,用料酒和淀粉腌制一下。

脑力劳动者的最佳健脑食品——蚕豆炒肉片

2、蚕豆去皮,洗净。

3、炒锅置火上,放入油烧至5成热,放入腌制好的肉片,划炒至变色,盛出。

4、留底油,烧热,放入葱丝和姜丝,爆香。

5、放入蚕豆和肉片翻炒,再放入蚝油、盐调味,翻炒均匀即可。

脑力劳动者的最佳健脑食品——蚕豆炒肉片
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