怎么做香芋南瓜排骨汤

2025-04-16 03:02:28

1、处理排骨:排骨清水浸泡1小时,泡出血水。洗净后,加姜片、料酒、淀粉和少许盐,腌制30分钟。

怎么做香芋南瓜排骨汤

2、2. 辅料准备:小芋头洗净,放入蒸锅,水开后继续蒸15分钟左右,差不多可以蒸熟。

怎么做香芋南瓜排骨汤

3、准备好一盆冷水,芋头蒸熟后丢入冷水,冷却片刻再上手剥皮,很轻松。南瓜去皮去籽,切小块,蒜切片,装盘备用。

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4、3. 煎辅料:热锅倒油,爆香蒜片。蒜香四溢后,先放入南瓜,翻炒1分钟,再加入芋头。

怎么做香芋南瓜排骨汤
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5、4. 煎排骨:热锅倒油,爆香蒜片、少许桂皮和香叶。放入排骨,煎至边缘微焦,盛出备用。

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6、5. 开始炖:接着将排骨和南瓜放入锅中,倒入没过材料2cm的清水。大火煮开,撇去浮沫。

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7、南瓜炖软后转小火,同时放入芋头。倒入1小碗温热的椰浆/牛奶(不能是冷的),继续炖10分钟左右。

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8、5. 上桌享用:花姐用的是铸铁锅,关火撒上葱花,就可以直接搬上桌啦。

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