手抓饼芝士南瓜

2025-04-08 04:46:20

1、南瓜切片，蒸熟

2、打成泥，加入鸡蛋清备用

3、手抓饼稍微解冻一下

4、放入南瓜泥，加入芝士

5、上面再加入南瓜泥

6、四周对折包起来

7、刷入蛋液，加入芝麻

8、放入烤箱20分钟，190度

9、酥脆的芝士手抓饼就好了

10、低卡早餐，营养丰富，宝宝们可以试试哦

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