月子一定一”坐”到底吗?警惕久卧床子宫脱垂!

“坐月子”是中国的一项传统习俗，有着种种严格的限制，老传统里其中一条就是不能下床，否则会对身体造成伤害。但在现沪枭诽纾代社会，真的要一“坐”到底吗？想必若真是一坐到底对于各位妈咪们来说可是“叫苦连天”了。

老人常说，坐月子期间不能用力，否则会患上子宫脱垂。大概是因为旧时妇女大多都有多次阴道分娩的经历。多次分娩加之助产技术的落后，容易造成支持子宫和宫颈的韧带发生损伤，对子宫的支持固定力减弱。加上产后从事洗尿布、洗菜这类会使腹压增加的蹲式劳动，更容易使子宫被推离正常位置，发生子宫脱垂。

现今我国女性大多只生一胎，助产术也发生了巨大进步，由于分娩时损伤导致的脏器脱垂已经大大减少。只要在产褥期避免搬运重物等需要屏气用力的重体力劳动，适当的活动不但不会造成子宫脱垂，反而有利于子宫位置的恢复。相反，如果产妇遵照旧习俗，“坐月子”时一直卧床，会增加发生子宫脱垂的风险。

其实确实是的，长期卧床，增加子宫脱垂风险。且卧床不动，不单单是子宫脱垂的问题，还会有更大的风险。

产妇在怀孕和产后的一段时间里，血液都处于高凝状态。如果较长时间不活动甚至长期卧床，血液很容易在下肢静脉等血流缓慢处凝集，形成下肢静脉血栓，出现下肢浮肿、疼痛的症状。如果下肢静脉血栓发生脱落，随血流运动回到心脏，可能会阻塞肺部血管，造成“肺栓塞”。这是最危险的并发症之一，可能危及生命！

老传统虽然是经验之谈，但是也有可以“与众不同”之处，那就是说不必事事一样，现在都在提倡科学坐月子，月子里的情况依据科学才是健康的，对于月子里来说，一定不能是一“坐”到底的，这样子宫脱垂风险很大，所以说妈咪们尽早下床活动是非常必要的！