自己拍打治感冒

1、不同感冒症状对应着不同的拍打部位，具体拍打部位如下：

2、当出现头痛时拍打头顶的百会穴；流清鼻涕时凹厕疔义拍打百会穴前面、发迹以上部位（俗称小孩头囟部位）；发烧时拍打后脑勺；咳嗽拍打肺部（锁骨下窝）；嗓子难受时拍打咽喉和肺部；颈椎难受时拍打大椎穴；后背难细癌赜清受、怕风怕冷时拍打整个后背。

3、拍打的方法：手掌伸直，用整个掌心拍打；因为掌心的面积较大，拍上去会比较舒服。

4、拍打的时间：每次拍打至少要达到20分钟以上，最好一次拍打40分钟；拍打的时间越长越好。

5、拍打的力度：拍打的力度越大越好，但是要由轻到重，循序渐进，只要身体能够承受就可以。