温水刷牙的好处是什么

　　牙齿的健康是每个人的心愿，可是健康的牙齿需要大家细心的爱护，有很多人想知道可不可以用冷水刷牙，温水刷牙的好处是什么?下面为大家详细介绍一下吧。

　　温水刷牙的好处是什么

　　专家指出，使用温水刷牙是很有好处的，人的牙齿适宜在35～36.5℃的口腔温度下进行正常的新陈代谢，如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血、牙龈痉挛或其它牙病的发生。研究表明，用温水刷牙有利于牙齿的健康。反之，长期用凉水刷牙，就会出现“人未老，牙已老”的结局。

　　专家表示，35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，既利牙齿，也利咽喉和舌头，还利于清除口腔里的细菌和食物残渣，会使人产生一种清爽、舒服的口感。