一锅养生好汤——西红柿排骨汤
1、将猪排骨切成麻将大小的块状,用清水冲洗干净;再将冲洗后的排骨放入小盆中,加清水浸泡30分钟左右再捞出,把排骨的血水冲洗干净。
2、把生姜的表皮用菜刀刮掉或者削掉;再把生姜清洗干净后用菜刀切成2mm左右厚的片状。
3、把西红柿洗干净后去皮,皮不好去的话用开水烫一下西红柿表面就好了;把去皮后的西红柿切成6~8块左右。
4、在锅里倒入500毫升的水(大概也就是一瓶矿泉水左右);加入料酒,放入排骨,大火将水拾什猎雄烧开;然后再捞出排骨,用清水把排骨洗干净,最后沥干水备用。锅里的水倒掉,把郭洗干净备用。
5、把番茄酱放在碗里,加入半碗清水,再用筷子搅拌,直到没有小疙瘩为止。
6、将煮过的排骨放入洗干净的锅里(有条件的可以使用专门的汤锅),先不加水;排骨上放吨易坌荐切好的姜片,姜片上放切好的西红柿块,再把番茄酱浇在上面;最后加入清水,水刚好把食材淹没即可;开大火煮开,再转小火,加入适量的食用盐调味,用小火煲1小时左右就可以出锅啦!
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