想哭的时候,怎么办
1、当你想哭的时候,你可以悄悄的落泪,想哭有时候低调的,哭也是一种发泄。不一定要大哭,嚎哭才可以将心中的悲伤发泄出去。
2、当你想哭的时候,可以试着控制自己的情绪。挣篙暾躏悲伤不一定要哭,因此呢,你可以控制自己,当眼泪在打转的时候,不要让眼泪掉下来。
3、当你想哭的时候,你可以转移注意力。找一些自己喜欢做的事情,专心完成,便可以将悲伤丢掉。
4、当你想哭的时候,找个肩膀靠一靠。不管是家人还是朋友,你都可以靠在ta的肩上哭,让ta来安慰你,这样就不觉得委屈,就没有那么想哭了。
5、当你想哭的时候,可以找朋友聊聊天。因为有时候,一个人哭可能是因为突然感到孤独,找个朋友陪伴,未尝不是一个好办法。
6、当你想哭的时候,那就尽情的哭吧,将自己心中的委屈和不满全部都发泄出来。就算是再悲伤的事情也能够随风飘散。
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