海带排骨汤的功效
1、海带含有碘元素,碘可以预防甲亢,也就是我们经常说的大脖子病,所以经常喝海带排骨汤可以预防甲亢。
2、海带中的有效成分可以降低血压、血脂、血糖。所以喝海带排骨汤还可以预防三高。
3、海带排骨汤还有利尿的作用,所以如果你有泌尿系疾病比如尿结石,可以喝海带排骨汤。
4、海带对恶性肿瘤有抑制的功效,所以经常喝海带排骨汤可以预防癌症。
5、排骨中含有钙成分,食用海带排骨汤还可以预防缺钙导致的骨质疏松。
6、要想身体健康,就要增强人体免疫力,喝海带排骨汤可以提高免疫力,让你少生病。
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