枣仁粳米粥怎么做
1、食材：酸枣仁 15 克，粳米 100 克。
2、做法：将酸枣仁去除杂物，放进打粉机中打成粉末，备用。
3、将粳米用清水洗净，去除杂物。
4、然后，将粳米先放进沙锅内，加适量清水用中火煮粥，煮至粥将熟时，放酸枣仁末再煮，至米开粥稠为度。
5、作用：酸枣仁宁心安神，粳米健脾和中。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、食材：酸枣仁 15 克，粳米 100 克。
2、做法：将酸枣仁去除杂物，放进打粉机中打成粉末，备用。
3、将粳米用清水洗净，去除杂物。
4、然后，将粳米先放进沙锅内，加适量清水用中火煮粥，煮至粥将熟时，放酸枣仁末再煮，至米开粥稠为度。
5、作用：酸枣仁宁心安神，粳米健脾和中。