好吃的尖椒豆皮做法

2025-04-05 10:36:37

1、尖椒洗净，切菱形备用，豆皮切菱形备用。

2、开火，放油直接放尖椒炒一下，放豆皮翻炒一下，放盐，酱油，粉面化水放入锅中（不要放太多）。

3、多吃豆制品，可以提高机体的免疫力。能够预防骨质疏松，防止腰膝酸软和腰腿痛。豆制品当中含丰富的不饱和脂肪酸，可以降血压、血脂、预防心脑血管疾病

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