女人如何养出好气色
1、把大枣洗净，最好掰开。桂圆剥去外面的壳，枸杞子也洗净。然后把它们全放进喝水的杯子里。在冬天最好用紫砂杯或保温杯。
2、杯子里注满开水，泡10分钟就可饮用了。
3、水喝完了再续开水，隔天 换掉食材，重复以上步骤。
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1、把大枣洗净，最好掰开。桂圆剥去外面的壳，枸杞子也洗净。然后把它们全放进喝水的杯子里。在冬天最好用紫砂杯或保温杯。
2、杯子里注满开水，泡10分钟就可饮用了。
3、水喝完了再续开水，隔天 换掉食材，重复以上步骤。