有什么办法可以祛除老年斑

　　有什么办法可以祛除老年斑，老年斑是很多女性朋友都不愿意引起的病症，那么老年斑有什么办法可以祛除啊。有什么办法可以祛除老年斑，老年斑给脸上造成了很严重的伤害，是很多女性朋友造成心中的伤害，那么祛除老年斑有什么办法。

　　什么原因引起老年斑

　　老年斑属于色素沉积引起的,一般药物治疗疤痕没有很好的效果,可以到医院做激光治疗去除的.

　　忌食辛辣食物,多吃蔬菜水果,适量多喝水.多锻炼身体,增加机体代谢.

　　为什么引起老年斑

　　电脑辐射 大家都知道电脑辐射对皮肤和身体都很不好，但是年青人一般都已经离不开电脑了，整天时间的受电脑辐射，年青人手上长老年斑就轻易形成了。 2、工作压力大是导致年青人手上长老年斑的原因 现代年青人普遍面临这个问题，严重的社会现状使年青人一直处于高度紧张的状态，精神都是得不到放松，久而久之，对身体的新陈代谢等方面很不好，年青人手上长老年斑就很轻易形成。

　　吃什么可以预防老年斑

　　老年斑形成主要机体中不饱和脂肪酸被氧化后产生氧化脂质与蛋白质结合变成黑褐色的脂褐质积聚于细胞内形成斑点脂褐质不仅存于皮肤表面也积存于心肝脑等组织的细胞里大量积聚会严重影响机体的代谢功能.

　　指导意见：

　　1.西红柿具有保养皮肤,消除雀斑的功效.它丰富的西红柿红素,维生素C是抑制黑色素形成的最好武器.有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成.

　　2.猕猴桃被喻为“水果金矿”.含有丰富的食物纤维,维生素C,维生素B,维生素D,钙,磷,钾等微量元素和矿物质.

　　3.茄子含有丰富的维生素a,b1,c,d,蛋白质和钙,能使人体血管变得柔软.茄子还能散瘀血,故可降低脑血管栓塞的几率.

　　4此外,大豆,芝麻,花生,核桃,瓜子仁,动物肝,蛋黄,奶油以及玉米,黄绿色的蔬菜中,均含有丰富的维生素E.也可以防