土豆丝青椒炒鸡蛋
1、蒜在砧板上用刀背横向拍一下,很容易就扒掉蒜皮啦。
2、青椒去心,切丝。这个丝稍长,可以从中间横断一下。
3、土豆洗净,刮皮,切丝,用清水冲一下。冲去多余的淀粉,虽然会损失少许营养,但是这样炒的时候不粘锅,炒出来很清爽。
4、鸡蛋打散,加少许盐拌匀。热锅热油,小譬挝钣苈火炒成蛋块,八成熟时取出备用。不要炒至全熟,不然最后烩在一起炒的话会老。蛋液中不必加水,小火炒就很嫩。
5、就着热锅,爆香大蒜后,将沥净水份的土豆丝倒入,翻炒。
6、炒到五成熟,加入青椒丝,炒至断生后,加盐和花椒粉翻炒。花椒粉一炒很香,和土豆丝的味道很搭。
7、最后倒入鸡蛋烩一下,出锅前点少许生抽提味即可。
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