有利于血管修复的鱼头豆腐煲
1、鱼头豆腐煲的做法步骤1.准备好鱼头
2、鱼头豆腐煲的做法步骤2.豆腐切成小块。
3、鱼头豆腐煲的做法步骤3.将鱼头清洗干净。
4、鱼头豆腐煲的做法步骤4.锅中注入少量的油，煸香姜片，下入鱼头 鱼尾煸至变色。
5、鱼头豆腐煲的做法步骤5. 倒入冷水，烧开撇去血沫。
6、鱼头豆腐煲的做法步骤6. 加入豆腐，继续烧开。
7、鱼头豆腐煲的做法步骤7. 大火煮至汤色奶白。鱼头豆腐煲的做法步骤8.加入盐 胡椒调味即可
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。