气温骤降如何预防感冒
1、合理的饮食可以保证及时补充人体体内所需的微量元素。
2、提高身体免疫力，起到预防感冒的效果。
3、长期坚持身体锻炼可以提高自身体质。
4、身体素质提升了自然可以更好地抵御病毒的侵袭。
5、当气温降低的时候要及时增加衣服，衣服是最好的御寒物品。
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1、合理的饮食可以保证及时补充人体体内所需的微量元素。
2、提高身体免疫力，起到预防感冒的效果。
3、长期坚持身体锻炼可以提高自身体质。
4、身体素质提升了自然可以更好地抵御病毒的侵袭。
5、当气温降低的时候要及时增加衣服，衣服是最好的御寒物品。