膀胱炎的成因及预防方法

1、充分补水当充分补水时，就可透过尿液的冲刷，将细菌排出体外，避免发炎机会。

2、避免肚子受寒一旦肚子着凉时，膀胱便会因受冷，降低对细菌的抵御力，使得膀胱炎的病情更加恶化，因此须避免肚子受寒。

3、不要憋尿一旦憋尿后，尿液便会在膀胱内囤积过长的时间，使细菌更容易大量滋生，因此有尿意时，不要憋尿才能避免膀胱炎的恶化与复发。

4、就医服用抗生素因膀胱炎就医后，医师会开抗生素杀菌，约2～3天症状就可得到缓解，但为了让细菌完全消失，且复发的可能性很高，同时为了避免产生抗药性，因此不可因症状得到改善而中止服药，须吃完整个疗程。