胡萝卜瘦肉汤 宝宝简易辅食

2025-04-01 11:12:34

1、取200g瘦肉,要全瘦的哦,不能带一点肥肉,将瘦肉剁成泥状;

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2、取50g胡萝卜,将胡萝卜去皮,再洗干净,切成薄片;大约1-2mm厚,不要太厚,才容易炖烂;

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3、将瘦肉放在炖锅的底下;有经验的宝妈都会知道,炖锅下面的部位更容易煮熟煮烂;

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4、将胡萝卜平铺到瘦肉上面;这样才能使所有胡萝卜又出味,又熟得一样快;

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5、加入适量的水;水不用太多,将食物覆盖即可;也可以根据实际情况进行增减;

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6、按下炖煮的键,就开始佻亘杂鲁炖煮了;一直炖煮到熟透即可;我们可以加点酱油,调味;通常也可以只加点盐,胡萝卜本身就有甜味了,不加调味,宝宝也喜欢哦。

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