四季豆炒鱼的做法
1、皖鱼洗干净切块,放盐、料酒、酱油、油腌制10分钟;
2、四季豆去二边及二端的筋,洗干净,沥干水,鱼也腌制好;
3、清水煮沸,放入四季豆,焯水,捞出沥干水待用;
4、热锅,倒油,油温达到150度;
5、放腌制好的皖鱼块煎至二边微黄;
6、放入切好的红辣椒;
7、加入焯水过的四季豆,翻炒;
8、放酱油、盐葱翻炒均匀即可。
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