香蕉入粥去火又润肠-香蕉粥
1、锅中加入适量水,约800ml。
2、烧水的时候,把大米冲洗干净,沥干水分备用。
3、香蕉去皮,切成片。
4、大火将锅中水烧开。
5、放入淘洗干净的大米,用勺子搅拌几下,防止大米粘锅。
6、用勺子撇子表面的浮沫,改为小火煮15分钟。
7、香蕉倒进去,用勺子不停的搅拌,可以使粥快速变得粘稠。
8、搅拌至粥变的粘稠,关火,趁热即可食用。
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