高尔夫怎么练好一号木

1、　　高直的站姿和挺立的背部 　　让身体可以得到更顺畅的转动，直接拉远”挥杆轴心”与球位的距离、扩大挥杆半径，可提升杆头速度和防止右曲球。(注)太低下的背部易引起右曲球。 　　

2、设定脚位 　　两脚尖指向的位醅呓择锗置，左脚尖往左打开22.5度，右脚尖指向正前方。若左脚尖打开的角度过大时，下杆时左臀部会提早打开，容易造成右曲球。相反的，若为了帛镢宜嗣防止右曲球也可以将脚尖往右缩小(只建议长春组球友这么做)。而右脚尖的角度若往右打开过大，会让上杆时的右臀部超幅，会打出右推球。 　　

3、将球摆在正确位置 　　确实将球摆放在左脚内侧，除非需要打曲球或者其它原因，如配合球杆规格等因素，否则要要随时检查位置是否正确。 　　

4、手臂与杆身的”夹角”要适当 　　所谓”适当的夹角”就是当我们用力甩动球杆时，手臂与离心力对抗时的角度。当用力甩动球杆时，手臂抓紧球杆不让球杆松脱时的角度，就是设定时手臂与杆身的角度。(注)夹角设定不良不容易打中杆面甜蜜点。 　　

5、​尽可能维持胸线与目标呈平行 　　虽然握杆是左手在上右手在下，不易将胸线设定到与目标呈平行，可适当的抬高左肩，让胸线尽量维持在接近平行的方向。