痛风的饮食注意事项有哪些

　　想要摆脱痛风病的棵慝漭谷困扰，我们就要从根本入手，痛风处遗传因素外，与饮食有着很大的关系，此病最重要的生化基础是高尿血酸症，所以我们应从日常生活开始，时刻都要将桌谭秽蝇痛风拒之门外!

　　患上痛风并不是很可怕。可怕的是明明知道自己患痛风，还肆无忌惮暴饮暴食，也不忌口。也许痛风病人不懂得，那么小编就为您介绍下痛风饮食注意事项有哪些。

　　禁止酗酒

　　患有痛风的人一定不要喝酒，尤其是酗酒和喝啤酒。痛风病人本来体内代谢就不正常，再加上无节制的喝酒，不但会引起酒精中毒，损坏肝功能，还会给肾带来负担。加重痛风的病症。

　　禁食含嘌呤量过高的食物

　　长期食用高嘌呤食物，会引起体内的嘌呤量过多，严重的会引起代谢絮乱，影响肾脏，长期会引发痛风，已经有痛风的人，长期吃高嘌呤食物会导致痛风的症状会更明显，更痛，即使及时治疗也是很难的。

　　在生活中要注意保健

　　大家也知道，痛风这个顽固的疾病一天两天是治不好的。也就是说痛风病不是短时间能就能治好的。但是我们可以借助日常生活中的健康合理的调理来减轻痛风的症状是可以的，如多休息，可适量的运动，多活动活动关节，打打太极等。但不要剧烈运动。

　　注意事项

　　痛风病人一定要及时治疗

　　痛风要注意生活中的饮食

　　另外要保持好的心情