咸食的做法和功效

2025-04-29 23:21:40

1、准备面粉。

2、杏仁洗净，榨汁。

3、菠菜洗净，切断，

4、放入榨汁机，加少量的水，榨汁。

5、把杏仁汁、菠菜汁倒入面粉中，搅拌均匀。

6、锅里加入食用油、油热。

7、将面糊倒入锅里两面煎熟，即可食用。

8、将蒜末倒入醋中，咸食沾蒜汁更好吃。

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