降血压茶的喝法

2025-04-05 05:50:44

1、把山楂、荷叶、红枣等清洗干净

2、然后所有的材料全部放入锅里，然后加水

3、加水后，用大火煮5分钟

4、然后转小火慢焖15分钟，一壶香喷喷的荷叶茶就可以饮用了

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