孕妇补锌的汤:丝瓜瘦肉汤
1、瘦肉切片,用适量姜,葱,淀粉,蛋清,盐,腌制备用
2、丝瓜洗净切片备用
3、油锅烧热,姜,葱炝锅,瘦肉煸至6成熟,加水,放入丝瓜片,直至烧开,便可食用。
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1、瘦肉切片,用适量姜,葱,淀粉,蛋清,盐,腌制备用
2、丝瓜洗净切片备用
3、油锅烧热,姜,葱炝锅,瘦肉煸至6成熟,加水,放入丝瓜片,直至烧开,便可食用。