脓疮性毛囊炎应该如何改善

1、①加强身体锻炼医生说得这种病主要就是因为皮肤的抵抗力下降所致，也有可能是内分泌失调的原因，总之就是身体内部出问题了。所以根本上就是要增强体质，身体好了就能抵御病毒的入侵。所以有这种病的朋友们，平时要多做户外运动。

2、②保持心情愉快，乐观的生活态度我们知道很多病都和心情有关系，毛囊炎也如此，虽然严格来说关系微乎其微。不过想想也有一定的道理，心情好了饭量也就增加了，能吃的人身体一般不会差到哪里去。所以，患者朋友们平时要笑着面对一切。

3、③注意联羧讳奁皮肤的清洁这种病多发的地方一般都是接近毛发的地方，可能就是这些地方的清洁工作不太好做，但是我们要尽量做到每天清洁两次，早晚各一次是理想的状态，洗干净以后再用热水烫过的毛巾敷一会，如果不是医生开的药膏，最好不要乱抹，让这些地方保持通风干燥最好。

4、④不要吃辛辣食物笔者亲身感受，这几样食物是引发毛囊炎的罪魁祸首。除了辣椒、大蒜、姜和大葱等这几样最常见的食物以外，我们还应该回避烟和酒，包括哪些油腻荤腥也最好远离，多吃水果和蔬菜。每天最好能够排便一次，把体内的毒素排走也对毛囊炎的复发有一定的效果。

5、⑤必要的时候就得去看医生很多人以为这类皮肤病不算什么大问题，于是就一直拖着，殊不知时间越久治疗起来越费尽，很多病其实一开始发现就去治疗是可以减少很多麻烦和痛苦的。笔者一开始也没太当回事，直到几年以后难受到无法忍受才去看过几次医生，但是已经错过了最佳治疗时间，所以我不希望大家也和我一样。一般来说，医生都会和你说这种病的反复性和无法根治性，他们大多数都会和你开一些缓解病症的药物，更多的调理要靠自己的。笔者到目前用过几种药感觉效果蛮好的，一种是涂抹的西药膏，还有一种是中药，虽然很难喝很苦，但是效果非常明显，一般来说两三天就会见效，平时自己也可以买点去火消炎的药，也是有预防作用的。

6、⑥勤换衣物，勤洗澡我们都知道脏东西都有细菌，脏衣物也一样，衣服是和我们的皮肤接触最频繁的，所以必须保持衣物的干净，如果有条件的朋友还可以在衣物上喷洒一点消毒剂什么的。