怎么做糖醋藕丁
做法:
1、准备材料。
2、将藕去皮洗净切丁;红柿子椒去籽洗净备用。
3、锅里放油烧热,炒香姜末和葱花。
4、放入藕丁翻炒。
5、再倒入香醋,翻炒均匀后加入糖、盐调味。
6、炒匀后放入红柿子椒丁翻炒均匀。
7、用水淀粉勾芡。
8、加入香油炒匀后撒葱花即可出锅。
营养小课堂:
藕能健脾开胃,益血补心,能健脾开胃,具有消食、止渴、生津的功效。把藕切成小丁,配上糖醋的口味,开胃又下饭,酸酸甜甜的不止小朋友们喜欢,大人吃也很棒哦!
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