茶叶的功效与作用及禁忌

西方人喜欢清闲时喝咖啡，而中国人话浙邻凉喜欢喝茶，在中国南方，种植着大量的茶树，可见国人是多么地喜欢喝茶。实际上，喝茶有很多对人体有益的功效，比如口干解渴等功效，当然喝茶也有禁忌，一起看看吧。

工具/原料

茶叶

喝茶的功效与作用

1、抑菌。绿茶中含有一种叫儿茶素的成分，这种物质可以有效抑制幽门螺杆菌，这对于胃溃疡和十二指肠溃疡来说可以得到有效抑制，降低发病率。

2、去除蚊虫。对于喝剩下的茶叶可以收集起来，在太阳底下晒干，然后收集一小部分在合适的位置点燃，可以起到驱赶蚊虫的效果。

3、预防消除暗疮。处于青春期的年轻人因为激素分泌旺盛，很容易长痘痘暗疮，其实可以通过喝绿茶来缓解症状。

4、止泻。在喝茶的时候可以配合吃一些蒜瓣，可以达到止泻的目的。蒜瓣有解毒消炎的功效，而茶水可以起到抑菌的作用，所以可以配合起来止泻。

5、口干解渴。喝茶可以润喉，消除内热，在口干时饮用可以很好地止渴，尤其是乌龙茶，兼具绿茶的清香和红茶的醇厚，很适合口干解渴。

6、防晒。顶铖拣袱绿茶中含有的儿茶素成分可以起到抗氧化的作用，如果将儿茶素提取出来，可以涂抹于皮肤上，预防晒黑，当然直接喝绿茶也可以有防晒的效果。

饮食禁忌

1、刚吃完狗肉、羊肉等肉类不宜立即喝茶。这主要是因为茶叶中含有鞣酸，狗肉等肉类中含有大量蛋皈寿凿几白质，鞣酸和蛋白质结合会产生鞣酸蛋白，这种物质会阻碍肠道的等蠕动，所以会引起便秘。

2、酒后不宜喝茶。茶叶的茶碱有利尿的作用，刚喝完酒，酒精转化的乙醛并没有完全分解，会由于茶碱的利尿作用而进入到肾脏，而乙醛对肾脏影响较大。

3、吃药后不宜喝茶。硫酸亚铁片、黄连素等药物会与茶叶中的鞣酸产生化学反应，这就会阻止药物的正常功效。