夏天怎样减肥
1、早上起床后去晨跑，慢跑半小时，慢跑比快跑更好瘦。
2、夏天来了少喝饮料，多喝水，最好别喝饮料我当初就是一个暑假没喝饮料瘦了
3、晚饭最好吃到6分饱再做郑多燕减肥操10分钟3天就可以看到效果。
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2、夏天来了少喝饮料，多喝水，最好别喝饮料我当初就是一个暑假没喝饮料瘦了
3、晚饭最好吃到6分饱再做郑多燕减肥操10分钟3天就可以看到效果。