补血益气养颜粥
1、将糯米，黑米，大米，红豆加入适量的清水浸泡一夜，
2、第二天煮的时候，直接用泡食材的水一同倒入锅内，大火烧开，转小火，盖上盖煮50-60分钟。
3、红枣在煮到还剩20分钟的时候加进去，红糖在出锅前加进去，搅拌至融化后关火即可。
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1、将糯米，黑米，大米，红豆加入适量的清水浸泡一夜，
2、第二天煮的时候，直接用泡食材的水一同倒入锅内，大火烧开，转小火，盖上盖煮50-60分钟。
3、红枣在煮到还剩20分钟的时候加进去，红糖在出锅前加进去，搅拌至融化后关火即可。